El reconegut psicòleg i escriptor Javier Urra ens dona les claus per aconseguir la estabilitat emocional a través del control dels nostres sentiments.
Començant per diferenciar els conceptes d'emoció i sentiment, a través de capítols curts d'una o dues pàgines, Javier Urra reflexiona sobre el paper que ténen a la nostra vida i, sobre tot, en la nostra rel·lació amb la resta del món.
El mapa sentimental de Javier Urra ens invita a un viatge interior per conèixer-nos millor.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada