dimecres, 11 de novembre de 2015

Mi papá es de plastilina


Baron Baptiste / Sophie Fatus. Mi papá es de plastilina. Yoga para padres e hijos. Ed. Molino

Aquest llibre proposa els pares i mares compartir una estona amb els fills practicant una estona de ioga, una activitat relaxada, un viatge interior a través de la meditació alhora divertida per practicar amb xiquets. Com veieu a la il·lustració de baix, cadascuna de les postures ve acompanyada d'una breu descripció i significat i la forma com es practica. Totes les formes són senzilles i estan explicades de forma clara perquè no tingueu cap complicació amb els menuts. 

Està més que demostrat els beneficis de practicar ioga i encara serà millor si ho fem en família amb la guia d'aquest llibre. 


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...